Bebekler için sakıncalı besinler...
Bebeklere ek besinleri başlarken, kolay hazmedilebilen, alerji potansiyeli düşük ve güvenilir olmalarına dikkat ediyoruz.
Bazı besinler alerjik potansiyellerinden dolayı, bazıları boğulmaya neden olabileceklerinden, bazı besinler de zararlı olabilecek içerikleri nedeniyle belirli yaştan önce önerilmez. Aşağıdaki listedeki tüm besinler, tüm bebekler için aynı ölçüde tehlikeli ve yasak olmayabilir; ama bazılarının etkileri bebeğin yapısal ve genetik özelliğine göre değişir, bazılarından sadece belirli bir dönem uzak durulması gerekirken, bazı bebeklerin hayatı boyunca uzak durması gerekebilir.
Alerji potansiyeli nedeniyle uzak durulması gerekenler:
-yumurta akı,
-inek sütü, (bkn inek sütü gerçeği)
-turunçgiller,
-tropikal meyveler: avokado, kivi, mango, ananas...
-çilek,
-kakao, çikolata,
-balık ve deniz ürünleri,
-kabuklu yemişler (fıstık, fındık, ceviz, badem....)
-domates,
-susam / tahin,
-hindistan cevizi,
-hardal,
-soya,
-maya...
Boğulmaya neden olma potansiyeli olanlar: (kabaca 4yaşına kadar verilmez)
-kuruyemişler, tane şeklinde (1yaşından sonra dövülmüş / çekilmiş şekilde kullanılabilir)
-sakız
-mısır, patlamış mısır
-nar taneleri
-üzüm (parçalara bölünmüş ve kabuğu soyulmuş olmalı ya da püre ya da suyu şeklinde)
-pastil,
-bonbon şeker,
-lokum
Bebekler için uygun olmayan içerikleri nedeniyle uzak durulması gerekenler:
-trans yağ içeriği fazla olanlar: (Hidrogene nebati yağ içerenler) hazır kurabiyeler bisküviler, krakerler...
-katkı maddeleri fazla olanlar: hazır çorbalar, ketçap, mayonez, salata sosları, cipsler
-şeker içeriği fazla olanlar: jöle tarzı şekerler, topşekerler, lokum, dondurma, meyve suları...
-gereksiz yüksek kalorili olanlar / fast food: hamburger, popcorn, patates kızartması, nuggets
-tuz içeriği fazla olanlar: soda, gazlı içecekler, şarküteri ürünleri, hazır turşular
Özellikli olanlar:
-bal : çok allerjen değil; ama 1yaştan önce botulismus tehlikesi nedeniyle verilmez
-patlıcan: nikotin içeriği yüksek
-bakla: favizm adı verilen, duyarlı kişilerde özellikle erkek çocuklarda enzim eksikliği nedeniyle kan yıkımına neden olan ve hayat boyu bakla ve belli ilaçlardan uzak durulması gereken hastalığa neden olabilir.
-mantar: zehirlenmelere neden olabilir.
Bebeğinie ek besinlere başlarken yukarıdaki uyarılara dikkat etmekte fayda var...ne siz üzülün, ne de bebeğiniz....
katID==108) { ?> Yukarıda yazılı olan tüm olaylar gerçekte yaşanmış olup, çocukların yaş ve cinsiyetleri ve olayın seyri hasta mahrumiyeti açısından anlatım sırasında değiştirilmiş olabilir.
