Çocukla yolculuk/seyahat
Arabayla seyahat:
-Çocukların arka koltukta ne yaptıklarından emin olmak ya da isteklerini karşılamk için arabada 2yetişkin varsa, araba kullanmayanın (tercihen anne) arka koltukta, çocuğun yanına oturmasında fayda var.
-Gözüne güneş ışığı gelmesin diye dikkat edilmeli, gerekiyorsa vantuzlu güneş koruyucu perde kullanılmalı. Perde yoksa tshirt, örtü, battaniye çocuğun yanındaki cama sıkıştırılarak idare edilebilir.
-Boş pet şişe : idrar kontrolü olan erkek çocuklarda zaman kazandırcı, hayat kurtarıcı ;)
-Kağıt havlu : ağız, burun ve el temizliği için
-Islak mendil/ pamuk: umulmadık kazalar ve el temizliği için
-Sağlıklı atıştırmalıklar: kuru meyveler(>2yaş), kabuklu yemişler(>4yaş), pestil mandalina, muz ve diğer meyveler, pirinç patlağı keki
Araba hareket halindeyken boğulma/ aspirasyon riski nedeniyle, kuruyemişler ve kuru meyveler, taneli yiyecekler tüketilmemeli.
-Evde yapılmış kek, muffin, kurabiye, granola
-Su
-Organik kutu süt : >1yaş çocuklar için
-Hazır yoğurt : kısa sürede tüketilecekse...
-İlk yardım çantası : Ufak tefek hastalıklar ve kazalar için hazırlıklı olun. Termometre, ateş düşürücü, kaşıntı için allerji ilacı, ishal için probiyotikler, yara bantları yanınızda bulunsun.
-Poşet torba :kirlileri atmak için
Uçakla seyahat
Bazı çocuklar özellikle bebekler ve küçük çocuklar uçağın çıkardığı seslerden ya da basınç değişikliklerinden rahatsız olabilir ve huzursuzlaşabilirler. Dışarı çıkartıp hava aldırmak ya da uçağı durdurmak gibi bir şansınız olmadığına göre başka yolcuları da düşünerek, çocuğu oyalayacak bazı şeyleri yanınızda bulundurmalısınız: oyuncak, yiyecek, su...
İniş ve kalkış sırasında basınç değişikliklerini erişkinler ağızlarını açarak, çiğneyerek, esneyerek ya da burnu kapatıp hava üfleyerek dengeleyebilirler; ama çocuklar genellikle huzursuzlaşır ve korkarlar. Basınç değişikliklerinin kulak üzerindeki etkisini azaltmak için, iniş ve kalkışta bebeğinizi emzirmek, mama vermek, emzik vermek daha büyük çocuklara sakız çiğnetmek, kuru meyveler çiğnetmek ya da ağzını açıp kapatmasını söylemek uygun olabilir.
Özellikle üst solunum yolu infeksiyonu olan çocukların, doktorlarına da danışarak, uçak havalanmadan yarım-1saat önce burun açıcı sprey kullanmaları uygun olabilir. Küçük çocuklarda östaki borusunun yapısı nedeniyle, kulak kolaylıkla tıkanıp kulak infeksiyonlarına neden olabilir.
Bazı havayolu şirketlerinde -özellikle uzun uçuşlarda-uçağa binmeden önce 'çocuk menüsü' sipariş edebilir ya da bebeğiniz için sıcak su/ılık süt gibi ihtiyaçlarınızı uçak personelinden rica edebilirsiniz.
Gittiğiniz yerde;
En önemli kural : emin olmadığınız /içinize sinmeyen hiçbir şeyi bebek/çocuğunuza vermeyin.
-taze meyve: yerel marketlerden taze meyve alabilirsiniz. Ayıklamak ve dilimlemek zor geliyorsa en kolayı muz ve mandalina almaktır.
-kavanoz mamaları :Yolculukta kullanılmak üzere kavanoz mamaları da tüketebilirsiniz.
-kaşık maması: evinizden getirebilirsiniz ya da bulunduğunuz yerden satın alıp su ile karıştırarak bebek ya da küçük çocuğunuza öğün yaratabilirsiniz.
-organik kutu süt: tek sefer kullanımlık olması, kolay taşınması ve buzdolabı gerektirmemesi nedeniyle yanınızda bulunmasında fayda var. Dışarda yemek yiyecekseniz ya da otel kahvaltılarında güvenle tüketebilirsiniz.
-bal /pekmez /organik reçel ya da püre: yurtdışında iseniz ve kahvaltı bebeğinizin alışkın olduğundan farklı ise odanızda saklayıp, her gün kullanmak üzere marketten küçük boyutlarda bal/pekmez/ reçel alabilirsiniz.
-meyveli yoğurt : yurtdışında yoğurdu sade bulmak oldukça zor. 'Greek yoghurt' olarak satılanların dışında hemen hepsi meyveli, kremamsı yoğurtlardır. Organik olanları tercih etmekte fayda var. Oldukça lezzetli olan yoğurtları kısa sürede tüketmelisiniz.
-kefir: yararlı içeceklerden. Yurtdışında bol bol meyveli ya da aromalı seçeneklerini bulabilirsiniz.
-rice kek, pirinç patlağı kek
-evinizden getirdiğiniz kuru meyve, kabuklu yemiş karışımları
