Gece diş gıcırdatma (bruksizm)
Dişlerin uykuda, birbirine çoğu kez istemsiz sürtünmesi durumudur. Anne babalar, uyurken dişlerini gıcırdatan çocuklarını 'dişler anahtara sürtüyor' ya da 'tebeşir çiğniyor gibi' ifade ederler. 11yaşına kadar çocukların %20 kadarında, hiç de azımsanmayacak oranda, diş gıcırdattıkları rapor edilmiş. Belli bir yaşa kadar normal kabul edilebilir.
Diş gıcırdatma, uyku bozukluklarından biri olarak kabul edilmektedir. Genellikle uyku kalitesini düşürür ve diğer uyku bozukluklarıyla beraber olma olasılığı fazladır. Diş gıcırdatan çocukların gece ağızlarından salya akıtmaları ve gece uykuda konuşma olasılıkları daha yüksektir.
Diş gıcırdatmanın olası nedenleri:
Tam nedeni bilinmemekle beraber,
-Büyüme gelişime bağlı dişlerin normal konumuna ulaşma isteği olarak düşünülüp belirli yaşa kadar normal kabul edenler var.
-Stresin bu durumu arttırdığı gösterilmiş. Diş gıcırdatması olan çocukların anksiyete (endişe), stres ve hiperaktiviteye daha yatkın oldukları görülmüş.
-Yorgunluk: çocukların yorgun olduklarında daha fazla diş gıcırdattıkları görülmüş.
-Çenenin anatomik olarak tam kapanmaması da diş gıcırdatmaya neden olabilir.
-Diş gıcırdatma ile (genellikle ilk akla gelen) allerji ve kıl kurdu arasındakı ilişki kesin değildir.
-Kalıtsal olabilir. Diş gıcırdatanların ailelerinde normale göre daha fazla diş gıcırdatana rastlanmış.
-Diş gıcırdatma ile üst solunum yollarının tıkanıklığı arasında bağlantı gösterilmiş. Adenoid (genızeti) ve tonsiller hipertrofi(bademcik büyümesi ) olan cocuklarda diş gıcırdatma ve diğer uyku bozuklukları daha sık görulmekte... Bu tezi destekleyen ise, genizeti ya da bademcikler alındıktan sonra diş gıcırdatmanın da büyük ölçüde kaybolması...
Bulgular:
-Dişlerdeki mine tabakasında aşınma,
-Dişlerde düzleşme,
-Dişlerde duyarlılık artışı,
-Çene kaslarında ağrı, yorgunluk, çiğneyememe,
-Çiğneme kaslarında sertleşme
-Kulak ağrısı, başağrısı, kronik yüz ağrısı, omuzlarda gerginlik, ağrı
-Çene ekleminden ses gelmesi, çene eklem ağrısı
Öneriler:
-Çoğu çocuk, kalıcı dişlere geçmeyle beraber diş gıcırdatmayı keser; ama bazıları devam edebilir.
-6yaşından büyük çocuklarda gece takılan ve çocuğun diş ölçüsüne göre hazırlanmış plastik plaklar dişlerin sürtünme ile aşınmasını engellemek için kullanılabilir.
-Eğer diş gıcırdatma stresle aktive oluyorsa, yatmadan önce çocuğun rahatlamasını sağlayacak ılık duş, sakin müzik ya da kitap okuma önerilir.
-Eklem problemlerinin görüldüğü durumlarda egzersizler önerilmekte ve ağzın çok açılması, sakız çiğnenmesi ve sert gıdalar ile beslenme minimuma indirilmektedir.
Diş gıcırdatma
- uyku sırasında dişlerin birbirine sürtünme sesi dışında- siz anne babaları ne zaman rahatsız etmeli:
-sabah uyandığında çene, kulak ya da başağrısı oluyorsa,
-çiğneme sırasında ağrı tarifliyorsa,
-sabah uyandığında yorgun, sinirli kalkıyorsa,
diş gıcırdatmayı dikkate alma ve bir profesyonelden (pedagog/psikolog) yardım isteme zamanı gelmiş demektir.
katID==108) { ?> Yukarıda yazılı olan tüm olaylar gerçekte yaşanmış olup, çocukların yaş ve cinsiyetleri ve olayın seyri hasta mahrumiyeti açısından anlatım sırasında değiştirilmiş olabilir.
