Peynir
Bebeklere 6.aydan itibaren kahvaltı içinde peynir başlanabilir. Tuzsuz ve yumuşak peynirler (dil peyniri, krem peynir, ricotta, lor, yumuşak tuzsuz beyaz peynir ) tercih edilmeli, hatta akşamdan temiz su içinde bekleterek sabah tuzun daha azalması ve peynirin yumuşaması sağlanabilir. Evde yapılmış lor peyniri ve evde yapılmış taze peynir(ricotta) en uygun seçeneklerdir.
Bebek kahvaltısına katılabileceği gibi dilimler halinde (dil peyniri,mozzarella, beyaz peynir..) parmak besini(finger foods) olarak da 9.aydan sonra sunulabilir.
Annenin inek sütü allerjisi konusunda hassasiyeti fazlaysa keçi sütünden yapılmış peynir de başlanabilir.
Özellikle süt içmeyi sevmeyen çocuklar için peynir iyi bir alternatiftir.
Laktoz intoleransı olanlar peyniri daha kolay tolere ederler.
4yaş üzeri çocuklarda kilo problemi varsa yağ oranı düşük yani az yağlı peynirleri (light) tercih etmek uygun olur.
katID==108) { ?> Yukarıda yazılı olan tüm olaylar gerçekte yaşanmış olup, çocukların yaş ve cinsiyetleri ve olayın seyri hasta mahrumiyeti açısından anlatım sırasında değiştirilmiş olabilir.
