Tarih: 2 Kasım 2014 , Pazar | Okunma Sayısı: 738 |

Pistachio/ Antep fıstığı

Pistachio/ Antep fıstığı

PİSTACHİO /Antep fıstığı
Agaçta yetişen kabuklu yemiş. Mango, şeftali, ve nektarinlerin akrabası olup Amerika, Türkiye, Ortadoğu ve Çin'de yetiştirilir.  Tohumlar, oldukça lezzetlidir, kendine özgü bir tadı ve aroması vardır.

100 gr 557 kaloridir, 44gr yağ, 20gr protein içerir.
E vitamini ve  karoten gibi antioksidanlardan ve B vitaminlerinden zengindir
Sinir iletisinde, kırmızı kan hücrelerinin yapımında gerekli olan bakırdan zengindir. 100gr antep fıstığı ile günlük bakır ihtiyacının %144'ü karşılanmış olur. Ayrıca fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, çinko ve selenyum içerir.

Yağı, kozmetik ürünlerde ve aromaterapide kullanılır. Yağı, cildi kuruluktan korur.

Kabuklu halde aylarca saklanabilir. Piyasada genellikle tuzlanmış, kavrulmuş ve kabuklu halde satılır, tüketileceği zaman ayıklanması önerilir.
Her kuruyemişte olduğu gibi hava almayan kapta saklanması önerilir.

Allerji açısından dikkat edilmelidir.

4yaşından küçük çocuklar boğulma riski nedeniyle, taneli besinlerle tek başına bırakılmamalıdır.

katID==108) { ?> Yukarıda yazılı olan tüm olaylar gerçekte yaşanmış olup, çocukların yaş ve cinsiyetleri ve olayın seyri hasta mahrumiyeti açısından anlatım sırasında değiştirilmiş olabilir.

Üye girişi

Şifre Beni Hatırla Şifremi Unuttum
Üye Ol

Reklam

Bu sitede yazılan herşey bilgilendirme amaçlıdır, tavsiye niteliğindedir. İlaç, reçete ve tedavi yerine geçmez. Özellikle tıbbi durumlarda bebeğiniz/çocuğunuzu en iyi tanıyan, bebeğinizin gelişimini takip eden çocuk doktorunuza danışmanız önerilir.
Web Tasarım Artonomi Web Tasarım
Tarih: 2 Kasım 2014 , Pazar | Okunma Sayısı: 738 | Yazdır

Pistachio/ Antep fıstığı

Pistachio/ Antep fıstığı

PİSTACHİO /Antep fıstığı
Agaçta yetişen kabuklu yemiş. Mango, şeftali, ve nektarinlerin akrabası olup Amerika, Türkiye, Ortadoğu ve Çin'de yetiştirilir.  Tohumlar, oldukça lezzetlidir, kendine özgü bir tadı ve aroması vardır.

100 gr 557 kaloridir, 44gr yağ, 20gr protein içerir.
E vitamini ve  karoten gibi antioksidanlardan ve B vitaminlerinden zengindir
Sinir iletisinde, kırmızı kan hücrelerinin yapımında gerekli olan bakırdan zengindir. 100gr antep fıstığı ile günlük bakır ihtiyacının %144'ü karşılanmış olur. Ayrıca fosfor, kalsiyum, magnezyum, manganez, çinko ve selenyum içerir.

Yağı, kozmetik ürünlerde ve aromaterapide kullanılır. Yağı, cildi kuruluktan korur.

Kabuklu halde aylarca saklanabilir. Piyasada genellikle tuzlanmış, kavrulmuş ve kabuklu halde satılır, tüketileceği zaman ayıklanması önerilir.
Her kuruyemişte olduğu gibi hava almayan kapta saklanması önerilir.

Allerji açısından dikkat edilmelidir.

4yaşından küçük çocuklar boğulma riski nedeniyle, taneli besinlerle tek başına bırakılmamalıdır.